nieco wczoraj przesadziłem z jedzeniem i dziś cały dzień średnio co 30-60min melduje się w łazience, rano wymioty. Teraz odczuwam spory dyskomfort i ból żołądka więc raczej odpuszczę dzisiejszy trening
[...] i tak wielkich cheatów, dlatego do końca już uciągnę bez nieco wczoraj przesadziłem z jedzeniem i dziś cały dzień średnio co 30-60min melduje się w łazience, rano wymioty. Teraz odczuwam spory dyskomfort i ból żołądka więc raczej odpuszczę dzisiejszy trening Achh te twoje postanowienia };-) Zmieniony przez - WaCki w dniu 2014-03-15 20:10:58
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio kupiłem beta-alanine z treca, chciałem wziac sfd, ale nie było. czy mozliwe, ze po wzięciu 3 kapsułek , a porcja wynosi 4, to jest szybsze bicie serca i lekki bol żołądka ? Co o tym sadzicie, na razie przestałem ja brać.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ostatnio kupiłem beta-alanine z treca, chciałem wziac sfd, ale nie było. czy mozliwe, ze po wzięciu 3 kapsułek , a porcja wynosi 4, to jest szybsze bicie serca i lekki bol żołądka ? Co o tym sadzicie, na razie przestałem ja brać.,
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
lepiej kupować hantle parami VarmUp ból żołądka to calkiem mozliwe , tez tak miałem po becie w prochu od sfd - ale okazało sie ze za duze dawki bralem i jak zmniejszyłem było ok Zmieniony przez - rutkow w dniu 2014-02-18 16:07:57
To ja się domyślałam że przyjemne nie jest,ale nie spodziewałam się że ból żołądka wystąpi:/ Do tego tak mnie ''puszyło'' że szok. W piątek zjadłam ok 2,5kg a na drugi dzień nie wiem bo nie liczyłam:-D
siemka mam pytanie zaczynam redukcje ale jest jedno ale NIE NAWIDZE JAJEK dzisiaj rano zjadlem omlet z 2 jajek i platki gorskie i do teraz mecze sie i jest mi strasznie nie dobrze na drugie mam chleb z jajkiem ale nie zjem tego raczej, po prostu moj organizm nie przyjmuje jajek i co teraz zrobic? za kazdym razem po jajkach umieram na nudnosci i [...]
TYDZIEŃ CZWARTY, DZIEŃ 9 i 10 DT (15.10) 1. Rozpiętki na maszynie 12\22,73, 11\27,27 2. Wyciskanie sztangielek leżąc na ławce skośnej 9\10, 10\10 3. Przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki nachwytem 12\36, 9\38,3 4. Wyciskanie sztangielek siedząc 10\9,10\9 bardzo chciałam w drugiej serii podnieść 10 razy ale siły brak 5. Prostowanie [...]
Dwa dni bez treningu, wczoraj czułam się fatalnie, totalnie wypompowana :-? Do tego ból żołądka i tak to zleciało. :'-( Miski pilnowane, wczoraj trochę mniej węgli niż zwykle. Dziś na całe szczęście już zdecydowanie lepiej i na siłownie poszłam z wielką ochotą :-D Dzisiejszy trening: nogi + brzuch Rozgrzewka na orbitreku + 2 serie rozgrzewkowe [...]
u mnie na siłowni jest koleś który ładował w siebie mega ilości koxu a jak na niego patrze i rozmawiam ( ma 37 lat ) to sie skarży na straszny bol żołądka serca był na badaniach i sie okazało ze coś ma z nerkami ale nie wypytywałem dalej .... JAK SIE WIE JAK I DOBRY TOWAR I BEZ PRZESADY TO NIE MA AZ TAK WIELKICH KONSEKWENCJI ALE NIE UKRYWAM ZE [...]
[...] Zielsko: sałata, marchew, papryka Sup.: omega 3 x 2, Mg relax Płyny: 1,5 l Więcej już chyba nie wcisnę w siebie, bo już czuję tępy ból żołądka. Chyba za dużo lub/i za szybko zjadłam na głodniaka }:-( Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-01-09 19:35:29 Zmieniony przez - agamall w dniu 2012-01-09 [...]
[...] Może któraś z was też startowała z racji głodowej i wyszła na prostą, zyskując przy tym godną zazdrości sylwetkę? Acha, bardzo często mam problemy z brzuchem: tępy ból żołądka, wzdęcia, bóle podbrzusza - niezależnie od posiłku. Atak zaczyna się ok.14-15 i trwa do wieczora, co krzyżuje wiele moich planów. O bólu nie wspomnę. Na razie [...]
Brałem zalecane dawki, po tygodniu dopadł mnie straszny, pulsujący ból żołądka po wzięciu zalecanej dawki, który trwał kilka godzin. Myślałem, że to nie od tego. Brałem dalej minął kolejny tydzień wziąłem kolejną dawkę i to samo dosłownie kilka sekund po połknięciu. Duże opakowanie leci do śmietnika, ciekawi mnie czemu FA wycofało produkt ze [...]
[...] 06-09.06.14/ Tydzień 4/Dzień 26-29 DNT Muszę zrobić kilka dni DNT, nie będzie treningów, nie będę liczyć. W piątek źle się czułam, mdłości, ból żołądka nie było mowy o DT. Wczoraj praca, pokazy taneczne, próby. Dzisiaj spałam do 14:00 i raczej nie zamierzam robić nic innego. Jutro jeszcze dla ogarnięcia wolne. [...]
witam, jestem w 8 dniu cyklu mdien (8 mg. ed) i epi (36 mg ed) - dziś w nocy obudzil mnie silny bol zoladka promieniujący do bokow brzucha. bralem rapaholin, bioprazol i nic nie pomoglo. Dopiero nospa pomogla i jak reka odjal od razu. Dodam ze osłonki stosuje. Czy to ma związek z cyklem? Czy zmniejszyć dawki czy ciagnac dalej jak jest? Co [...]
[...] jak i dwa poprzednie oceniam na 3/10... W ogóle nie mam apetytu, na ostatnich ćwiczeniach czuje się jakbym miał zaraz zemdleć po prostu zero sił a wszystko przez dwu dniowy ból żołądka - już mnie nie boli ale czuje co po sobie pozostawił. Teraz dwa dni odpoczynku więc może już od wtorku będzie dobrze. Trzeci tydzień będzie wyglądać tak: 1. [...]